Chọn đúng loại nước là nguyên tắc “sống còn” khi pha sữa, tại sao vậy?

Việc cho bé uống sữa có vẻ khá đơn giản với nhiều người, đong sữa và bỏ nước vào thế là xong. Nhưng sự thật, nhiều ông bà, bố mẹ mắc sai lầm nghiêm trọng mà không hề hay biết. Muốn mang tới cho con những điều tốt nhất thì việc nghiên cứu về cách pha cũng như chọn lựa loại nước pha sữa là yếu tố đặc biệt quan trọng.

“Pha sữa với nước gì tốt cho bé” sẽ có câu trả lời trong bài viết này.

Sai lầm khi chọn nước pha sữa cho trẻ

Nước sôi

Nhiều bố mẹ vẫn khăng khăng với quan điểm nên pha sữa cho con bằng nước sôi. Vì chỉ nước sôi mới có khả năng làm “chín sữa” cũng như khả năng tiêu diệt vi trùng. Thực tế, khi pha sữa với nước sôi, nhiệt lớn khiến nhiều thành phần dinh dưỡng của sữa bị tiêu hủy. Hành động của bố mẹ nhằm bổ sung thêm dinh dưỡng cho con vô tình làm giảm chất lượng sữa do hành động của mình. Thậm chí, con trẻ có thể bị bỏng khi uống sữa được pha bởi nước sôi.

Hòa nước nóng và nước lạnh

Nhiều bố mẹ có thói quen hòa lẫn nước nóng và nóng lạnh để pha sữa cho con. Nước ấm là hợp lý nhưng phương pháp tạo ra nước ấm theo cách này hoàn toàn không đúng. Tiếp xúc môi trường bên ngoài khá lâu, nước mát có thể bị vi khuẩn xâm nhập trước đó. Khi dùng nước này pha sữa, vô tình bạn tự làm hại sức khỏe con mình.

Pha sữa bằng nước trái cây

Trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể. Có lẽ vì vậy mà bố mẹ thích dùng loại nước này để pha sữa cho bé. Có điều, trái cây chứa khá nhiều vitamin C và một số acid hữu cơ. Khi hòa với sữa, thành phần trên sẽ khiến sữa bị vón casein. Chúng sẽ làm cho con trẻ khó tiêu, đầy bụng. 

Pha sữa bằng nước khoáng

Nước khoáng cũng không phải là chọn lựa đúng. Vì trong nước chứa cố định những khoáng chất thiết yếu với cơ thể. Sữa công thức của bé cũng vậy, khoáng chất và thành phần dinh dưỡng luôn ổn định. Khi sử dụng nước khoáng để pha, vô tình quá nhiều khoáng chất và dinh dưỡng được bổ sung vào cơ thể vào cơ thể bé đồng thời. Chúng sẽ khiến con bị thừa chất thậm chí còn dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như khát nước, mệt mỏi, khô tế bào, cao huyết áp…

Chọn nước gì để pha sữa cho con

Nước tinh khiết, nước máy được đun sôi để nguội và làm nguội là lựa chọn hợp lý nhất khi bố mẹ pha sữa cho bé cưng. Loại nước này không hoặc chứa ít khoáng chất. Khi đun sôi, nhiệt độ cao sẽ xử lý được những thành phần gây hại trong nước. Mẹo nhỏ cho bạn, ngoài việc đun nước máy bằng phương pháp thông thường bạn có thể tận dụng nước tinh khiết làm nóng bằng máy nóng lạnh. 

Sau khi đun, hãy làm nguội nước để an toàn khi bé ti nhưng vẫn giữ được những dinh dưỡng có trong sữa. Như đã đề cập ở trên, nước ấm khoảng 40-50 độ lý tưởng khi pha sữa. Một số sữa chứa lượng nhỏ vitamin rất nhạy cảm với nhiệt. Nước quá nóng sẽ khiến những lợi khuẩn probiotic trong sữa công thức biến mất.

Nhưng không có nghĩa mẹ bố mẹ tự ý hòa nước lạnh vào nước sôi. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích việc làm nguội sữa cho bé như sa:. Hãy đặt nước sôi trong một thau nước lạnh để nguội dần sau đó dùng chúng để pha sữa. Hoặc, sau khi pha sữa sữa xong, hãy đóng kín bình sữa và đặt nó dưới vòi nước đang chảy. 

Các lưu ý khách khi pha sữa cho bé

Ngoài việc chọn sữa đạt chuẩn, nguồn nước hợp lý, bố mẹ nên lưu ý những điều này khi pha sữa cho trẻ. 

Chọn chất liệu bình sữa an toàn

Đừng mải chăm chú kiểu dáng, màu sắc mà quên đi tầm quan trọng của chất liệu bình sữa. Bố mẹ nên ưu tiên loại bình nhựa được dán nhãn BPA-Free. Bình có ký hiệu này nghĩa là không chứa thành phần độc hại với bé.

Vệ sinh dụng cụ pha sữa cẩn thận

Kết cấu cơ thể bé chưa hoàn thiện như người trưởng thành. Rõ hơn, khả năng miễn dịch, khả năng chống lại vi khuẩn ở con trẻ còn hạn chế. Vì vậy, trước khi pha sữa, bố mẹ hãy chắc chắn rằng những vậy dụng pha sữa như bình, núm ti, dụng cụ khuấy sữa được tiệt trùng kỹ lưỡng. Việc tiệt trùng và làm sạch những thiết bị trên đảm bảo rằng không có vi khuẩn hay thành phần gây hại nào có thể làm hại con trẻ.

Rửa tay sạch sẽ trước khi pha

Dụng cụ pha sữa đã tiệt trùng không có nghĩa sữa của con trẻ không có khả năng nhiễm khuẩn. Quên hoặc không rửa tay bằng xà phòng trước khi pha sữa có thể là nguồn mang khuẩn cho sữa bé. Vì bàn tay là bộ phận dễ nhiễm khuẩn nên bố mẹ nhớ rửa tay kỹ càng trước khi pha sữa cho bé cưng nha.

Kết luận

Chọn sai nguồn nước khi pha sữa, pha không đúng cách vô tình trở thành mối nguy hại đối với sức khỏe của con trẻ. Để sữa bột thực sự là nguồn bổ sung dinh dưỡng cho trẻ, mọi người nên ý khi chọn nguồn nước pha sữa cho bé. Nên ưu tiên nước tinh khiết, nước máy đun sôi và làm nguội. Ngoài ra, thao tác pha, khử trùng dụng cụ, rửa sạch tay trước khi pha không kém quan trọng khi pha sữa cho bé đâu nha.

>>> Đọc thêm: Bố mẹ bắt buộc phải biết những điều này khi cho trẻ uống nước mỗi ngày